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饮水机还是每三个月清洗一次

夏天是桶装水出现问题的季节，由于夏天天气炎热，桶装水又是矿物质水，里面含有矿物质，很容易在开封后和空气产生反应生出绿藻孢子。另外，其他原因导致的桶装水问题也时有发生。 桶装水搭配饮水机使用时，用户应该对饮水机每三个月清洗一次。

夏天是桶装水出现问题的季节，由于夏天天气炎热，桶装水又是矿物质水，里面含有矿物质，很容易在开封后和空气产生反应生出绿藻孢子。另外，其他原因导致的桶装水问题也时有发生。

佛山市南海区罗村罗湖泉益矿泉水销售店的农夫山泉的水源，方便快捷，水质-，健康卫生，您身边安全又卫生的送水-！欢迎来电咨询！

农夫山泉教你健康饮水小知识。

喝水时间表

6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝一瓶250ml的农夫山泉水，可帮助内脏清毒。

8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是-紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250ml的农夫山泉水!

11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己-里的第三杯农夫山泉，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

12:50用完午餐半小时后，喝一些农夫山泉水，可以加强身体的-功能。

15:00以一杯健康农夫山泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。

17:30下班离开办公室前，再喝一杯农夫山泉水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22:00睡前1至半小时再喝上一杯农夫山泉水!今天已摄取2000ml水量了。不过别一口气喝太多，以免晚间上洗手间影响睡眠。

夏季大量豪饮时，也要小心因选择饮料不当而变胖。比如含糖的甜味苏打水饮料是美-饮食中z大的一个热量来源，约占7.1%，会让你越喝越胖。而雪碧、可乐等饮料会让你越喝越上瘾。

夏季出去旅游 不妨试试运动饮料

如果夏季出去旅游，-找不到厕所，可以试试运动饮料。

运动饮料的持水性-。研究发现，一次喝下500毫升运动饮料，半小时后，你不会感觉有尿意，依然有90%的水分保留下来。这是因为运动饮料中的糖、钠等成分，有“固水”的作用，可以减少尿量，但同时又维持-的充沛。而-喝下500毫升白开水，半小时后，很多人就要上厕所，此时500毫升的白开水，只能保留50%~60%。而茶水的持水性更差，因为茶水中的茶多酚有li尿作用，-喝下大量茶水后，上厕所的频率会-。但桶装水的z佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的-过多，就不宜再饮用。